1. Ryż ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2. Serek wiejski zblenduj z brzoskwinią, erytrytolem i wiórkami kokosowymi.
3. Całość wymieszaj z ugotowanym ryżem.

Brzoskwinie

Erytrol/Erytrytol

Ryż biały

Serek wiejski twarogowy ziarnisty

Wiórki kokosowe

Ryż z serkiem brzoskwiniowo-kokosowym

Ryż jaśminowy z kurczakiem, burakami, serem kozim i pomidorami suszonymi

Łosoś z ryżem jaśminowym, burakami, oliwkami, serem feta i ogórkiem zielonym

Łosoś z ryżem jaśminowym, kapustą modrą, cebulą i pestkami dyni

Łosoś z ryżem jaśminowym, sałatą lodową, pomidorami suszonymi i serem kozim

Sałatka z kurczakiem, burakiem, suszonymi pomidorami, kukurydzą i sałatą

Kurczak z kaszą gryczaną białą, fasolą i kukurydzą

Ryż ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Serek wiejski zblenduj z brzoskwinią, erytrytolem i wiórkami kokosowymi. Całość wymieszaj z ugotowanym ryżem.

Składniki

Składniki

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

Ryż z serkiem brzoskwiniowo-kokosowym

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia