Składniki

  • Banan

    85g

  • Jogurt typu skyr naturalny

    170g

  • Płatki ryżowe

    30g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    286

  • Węglowodany (g):

    48.58

  • Białko (g):

    23.79

  • Tłuszcz (g):

    0.58

Skyr naturalny z bananem i płatkami ryżowymi

5 min

Sposób przygotowania:

  1. Skyra zmiksuj z bananem.
  2. Dodaj płatki ryzowe.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Skyr naturalny z bananem i płatkami ryżowymi
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

Co zyskujesz?

Nasza historia

Przepisy

Blog

© 2025 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu